Krąg Kobiet | 18:00–20:00 | 08.05.2026
Temat kręgu: „Mam prawo czuć”
Często uczymy się tłumić emocje, umniejszać im albo udawać, że wszystko jest w porządku. Złość, smutek, bezradność czy wstyd bywają niewygodne – dla nas i dla innych. A przecież emocje są częścią naszego życia i ważnym sygnałem o tym, co dzieje się w nas. Podczas tego kręgu zatrzymamy się przy naszych uczuciach – tych, które łatwo wyrazić, i tych, które najczęściej chowamy głęboko w sobie. Przyjrzymy się temu, jak je przeżywamy i czy pozwalamy sobie naprawdę je poczuć.
Spotkamy się w kręgu, aby:
-przyjrzeć się swojej relacji z ciałem
-usłyszeć doświadczenia innych kobiet
-zobaczyć, jak wiele z nas mierzy się z podobnymi pytaniami
-na chwilę zatrzymać się i wrócić do siebie
Krąg Kobiet to przestrzeń uważności, obecności i spotkania z innymi kobietami. To czas, w którym możemy zatrzymać się, pobyć bliżej siebie i swojego ciała – bez oceniania, w atmosferze szacunku i zaufania.
Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się przez link fittsey poniżej lub napisz do mnie albo zadzwoń: kontakt@againeswaldowska.com tel. 600 273 004. Podaruj sobie ten czas.
To spotkanie odbywa się w ramach cyklu regularnych Kręgów Kobiet w Studio Dobrego Życia.