Gimnastyka słowiańska to unikalny system ćwiczeń, który ma swoje korzenie w dawnej tradycji ludowej. Praktyka ta, przeznaczona wyłącznie dla kobiet, była przekazywana z pokolenia na pokolenie na obszarze dzisiejszej Białorusi, Ukrainy, Rosji i innych krajów słowiańskich. Mimo że zanikła w XX wieku, dziś powraca, przyciągając coraz większą liczbę kobiet poszukujących harmonii ciała, umysłu i ducha.
Od czasów dzieciństwa nie mogłam się oprzeć wrażeniu, że źródło naszego zdrowia bije gdzieś głębiej, a nie tylko zapisane jest w stanie, w jakim w danej chwili jest nasze ciało fizyczne. Widziałam, jak w ułamku chwili ludzie, którzy promieniują radością, tracą swój blask pod wpływem trudnych wydarzeń. Stają się szarzy i wyczerpani. Niejednokrotnie zastanawiałam się, dlaczego po kontakcie z niektórymi ludźmi czujemy się osłabieni i smutni, pomimo że na poziomie werbalnym w rozmowach nic trudnego się nie wydarzało, a wręcz było „miło”. A dlaczego inni, choć uchodzą np. za „trudnych”, sprawiają, że wraca wiara i radość?
