Odkryj unikalne podejście do rozwoju osobistego i zdrowego stylu życia












Zanurz się w równowagę

“Bez wystarczającej ilości energii bycie świadomym jest ekstremalnie trudne”
Sadhguru

Zobacz ofertę

Witaj, nazywam się Aga Ines Waldowska i jestem certyfikowanym Holistic Wellness Coachem
czyli Doradcą Zdrowego Stylu Życia oraz Instruktorką Gimnastyki Słowiańskiej.

Filozofia Wellness Coachingu:

✦ Zdrowie jest wynikiem świadomości i zrozumienia tego, że jedynie my sami

możemy je sobie zapewnić. Przyczyny chorób tkwią w nas, a nie na zewnątrz.


✦ Zdrowie to dobrostan we wszystkich obszarach naszego życia,

nie tylko w obszarze zdrowia fizycznego.


✦ Wellness (dobrostan) jest wyborem sposobu życia. Jest procesem, w którym zachodzi

efektywne kierowanie swoimi zasobami i integracją ciała, energii, umysłu i ducha.


✦ Dobrostan to przeżywanie życia na wysokim poziomie świadomości i samoakceptacji.


✦ Aktywna pielęgnacja zdrowia w duchu holistycznym przyczynia się do zmniejszenia

ilości interwencji chirurgicznych i ograniczenia leczenia farmakologicznego.

Kim pragnę dla Ciebie być

Bardzo długo bałam się mówić własnym głosem. Świat nam dyktuje pełne zdania.
Dzisiaj chcę pomóc Tobie odkryć swoją prawdziwą esencję.
Kim jesteś, czego pragniesz, jak chcesz żyć?

Moje cele:

Moim celem jest wspieranie Ciebie w osiąganiu równowagi i harmonii w życiu.
Zdrowy rozwój zawsze pozostawia nam wybór, czy chcemy stawiać kolejne kroki
przekraczając siebie, czy uznając nasze granice.
Ty podejmujesz decyzję!

Dlaczego wybierasz mnie:

Dla mnie droga tak samo ważna jest jak cel. Wierzę, że czasem lepiej jest usiąść
na brzegu rzeki, niż pędzić na oślep do celu.
Tutaj możesz stworzyć plan, który zbierze w klamrę działanie, ale i doświadczanie życia. Życie jest po to, żeby nas karmić.
Odzyskaj siły, odzyskaj siebie.

Jesteś gotowy/a na zmiany?

To czego szukasz, poszukuje Ciebie.
Wsparcie, zrozumienie, dedykacja.

Oferta

Oferuję szeroki zakres usług holistycznego coachingu. Wspieram Cię w osiągnięciu równowagi i harmonii w życiu.

Odnajdź równowagę i zrozum swoje życie

Sesje Coachingowe


Odkryj odpowiedzi na swoje pytania i odzyskaj równowagę dzięki sesjom holistycznym. Czujesz niepokój czy wypalenie? Z moim wsparciem zrozumiesz swoje emocje, nauczysz się radzić z trudnościami i przejdziesz przez życiowe zmiany z większą świadomością i akceptacją dla siebie.
Proces to max. 12-14 sesji po 55 minut każda.
Dołącz do mnie i zmień swoje życie,
tak jak ja zmieniłam swoje.

Dowiedz się więcej
Zdrowy ruch, oddech, medytacja

Gimnastyka Słowiańska


Gimnastyka słowiańska to forma ruchu dedykowana kobietom.
– Straciłaś uczucie przyjemności bycia w swoim ciele?
– Szukasz nowej formy ruchu, bo fitness i siłownia jakoś do Ciebie nie przemawiają?
– Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak zacząć?
– Chcesz ukoić nerwy i lepiej spać?
– Szukasz bezpiecznej formy ruchu, którą można praktykować codziennie bez obaw?

Dowiedz się więcej
KRĄG to przestrzeń mocy tworzona przez żeńską energię

Kręgi Kobiet


W Kręgu spotykały się kobiety od zawsze.
Krąg kobiet to nieformalne spotkanie kobiet, które często nawet się nie znając -zasiadają wspólnie w kręgu, aby sobie czule towarzyszyć. Kobieta zwana trzymającą krąg, ma pieczę nad przebiegiem kręgu, czasu, tego, co dzieje się z uczestniczkami. Główną zasadą kręgu jest równość, bezpieczeństwo i dyskrecja wszystkich uczestniczących.
KRĄG to przestrzeń mocy tworzona przez żeńską energię.

Dowiedz się więcej
Podnieś swoją odporność

Bańki lekarskie

Terapia bańkami jest postępowaniem terapeutycznym,
w którym następuje znaczne poprawienie mechanizmów odpornościowych. Różnica ciśnień, czasowo przepycha część płynów śródmiąższowych do naczyń krwionośnych i limfatycznych. Organizm odczytuje obecność białych i czerwonych krwinek w przestrzeni międzytkankowej jako ciało obce, co powoduje, że limfocyty rozpoczynają produkcję fagocytów i limfocytów B, których rolą jest
eliminacja wrogich elementów i czynników w organizmie.

Dowiedz się więcej

Razem w kierunku harmonii życia

Sklep w budowie. Jeśli zainteresowała Cię oferta – skontaktuj się ze mną.

Kontakt

BLOG

Zainspiruj się

Opinie klientów

Przeczytaj, co mówią zadowoleni klienci o naszych usługach

Znalezienie równowagi i spełnienia w życiu to możliwe dzięki coachingowi
Adam KowalskiYour Client
Dzięki holistycznemu podejściu osiągnąłem harmonię w ciele, umyśle i duszy
Mateusz NowakYour Client
Zapisz się do newslettera!

Zapisz się na newsletter i rozpocznij podróż ku pełni życia

Shopping Cart
Scroll to Top